ソフィア祭でロディヨガ

ソフィア祭の2日目が、無事おわりました〜。

HEPAPAさんと、welbeeさんの協力のもとロディヨガの体験ワークショップをゆる〜くやらせていただきました。
赤ちゃんから大学生、車椅子のお兄さんなどたくさんの方に体験してもらうことができ、ロディがバランスボールとしていかによいか、ロディヨガがからだにどういいのかを少しは伝えられたかなぁと。

他に、同じ教室内では、マタニティ体験や、赤ちゃんの抱っこ指導もできるブースがあります。

3日が最終日。
ぜひ、体験しにきてくださいな！