これ、先日分。
きょうの体重：55.5kg
体脂肪：31.2%
きょうたべたもの
朝：コムタン麺（キムチのせ）
昼：おでん、海老マヨ手巻き
夜：味噌汁
むすめに、幼児ビスケット二枚口にいれられる。
きょうやったうんどうぽいこと
娘をほぼ半にち、エルゴだっこして仕事。
お腹ひっこめる
昨晩から娘が発熱。
きょうの夕方には40度越え。
ダイエットより、娘のほうに意識がいってとくになにもできなかった。
きょういく予定だったエステもキャンセル。仕方ない。
ゆっくりがんばろう。
きょうはもうねます。
ぐったり。
こんなに疲れてんだから痩せてくれてもいいじゃんね～。
